Benessere digitale: come proteggere la mente moderna 2025
1. Introduzione al benessere digitale e alla salute della mente moderna Nel contesto italiano, il concetto di benessere digitale sta assumendo un ruolo sempre più centrale. Si riferisce all’insieme di pratiche e strategie volte a mantenere un equilibrio tra l’uso delle tecnologie digitali e la salute mentale, evitando che dispositivi e piattaforme online compromettano il […]